Herkesin geçmişte kötü ya da acı tecrübeleri olabilir. Ancak bunları değiştirmek mümkün değildir. Bu sebeple gemişle barışmak ve o anıların bugünü etkilemesine izin vermemek sizi daha huzurlu yapacaktır.
KENDİNİZİ BAŞKASIYLA KIYASLAMAYIN
Başkalarının ne yaptığı ya da hayatta ne kadar yol aldığı ile ilgilenmek yerine kendinize odaklanın. Onlarla aynı potansiyele sahip olduğunuzu unutmayın.
SORUNLARINIZLA YÜZLEŞİN
Sizin de herkes gibi sorunlarınız olabilir. Ancak bunlarla yüzleşmek sizi güçlendirir. Hayata devam edebilmenizi sağlar.
KENDİNİZE ZAMAN AYIRIN
Kendiniz için önemli olan şeyi yapmaya zaman yaratmak sizi hem daha mutlu hem daha az stresli yapacaktır.
DOĞRU ZAMANI BEKLEMEYİ BIRAKIN
Bir şeyi yapabilmek için bir işareti ya da doğru zamanı beklemek kararınızdan eminseniz gereksizdir. Unutmayın olay o işi yapabilecek kadar cesur olabilmektir.